camcumgirls
Протеїновий коктейль

Протеїновий коктейль

Рівень складності: Елементарно
Цінова категорія: Дешево
Час приготування: 5 min

Інгредієнти для приготування: Протеїновий коктейль

  • сир (без крупинок, нежирний або з невеликим відсотком жирності) - 250 г,
  • кефір (нежирний) - 350 г,
  • банан - 1 шт.

Як приготувати Протеїновий коктейль

  1. Всі інгредієнти разом збийте блендером.
  2. Готовий коктейль перелийте у склянки.

Протеїновий коктейль містить значну кількість білків і при цьому низький рівень жирів і вуглеводів.

Залишити коментар

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Дізнавайтесь про нові рецепти першими:
Підписуйтесь на e-mail розсилку:
Встановіть додаток для вашого браузера:
Підписуйтесь на оновлення в соц мережах:
Кулінарний журнал Кулінарний журнал