Банани багаті калієм, магнієм, кальцієм, залізом та фосфором, вони корисні тим, хто прагне схуднути. Крім того, банани відносяться до продуктів, здатних покращувати настрій!
Пошук за інгредієнтами
абрикоси
авокадо
айва
ананас
ананаси
ананси
апельсин
апельсини
арахіс
артишоки
аґрус
багет
базилік
баклажани
банан
банани
баранина
безглютенове борошно
бекон
бклажани
болгарський перець
борошно
бренді
бринза
броколи
броколі
брусниця
брюссельська капуста
булгур
булка
бульйон
бульйон курячий
буряк
буряки
біла риба
білки яєчні
бісквіт
варення
вафельні ріжки
вермішель
вершки
вершкове масло
вершковий сир
вино
виноград
виноградне листя
виноградний сік
вишні
вівсяна каша
вівсяні пластівці
віскі
гарбуз
гаруз
горбуша
горобина
горох
горошок
горілка
горіхи
гранат
грейпфрут
грецькі горіхи
гречана крупа
гречка
гриби
груша
груші
гуакамоле
гуска
гірчиця
диня
домашня ковбаса
домашній сир
дрідждж
дріжджі
желатин
желе
журавлина
згущене молоко
зелена цибуля
зелений горошок
зелень
йогурт
кабачки
кабачок
кава
кавун
какао
кальмари
камбала
каннеллоні
каперси
капуста
капуста квашена
капуста цвітна
капуста червонокачанна
карабові палички
карамельні цукерки
картопля
картопляне пюре
квасоля
квашена капуста
кедрові горіхи
кетчуп
кефір
кисіль
ковбаса
ковбаса варена
ковбаса копчена
ковбаски
ковбаски мисливські
кокосова стружка
коньяк
копчена курка
копчена риба
кориця
корнішони
короп
крабові палички
креветки
крекер
кролик
кукурудза
кукурудзяна крупа
кукурудзяне борошно
кунжут
курага
курка
курча
курятина
куряча грудинка
куряча грудка
куряча печінка
куряче м'ясо
куряче філе
курячий фарш
курячі грудки
курячі крильця
курячі ніжки
курячі серця
курячі шлунки
кус-кус
ківі
лаваш
лайм
лимон
лимони
листки лазаньї
листкове тісто
лосось
м'ясні кістки
м'ясо
м'ята
майонез
мак
макарони
малина
манго
мандарини
манка
манна крупа
маргарин
мариновані огірки
маскарпоне
маслини
масло
масло вершкове
мастіка
мед
мигдаль
молоко
морепродукти
морква
морозиво
морська капуста
моцарела
моцарелла
мюслі
мідії
насіння соняшника
нектарини
норі
нут
обліпиха
овочева суміш
огірки
огірки мариновані
огірок
ожина
окунь
оливки
оливкова олія
олія
олія ТМ "ECO OLIO"
опеньки
оселедець
пармезан
патисони
паштет
пекінська капуста
перепелині яйця
перець
перець болгарський
перець чилі
перлова крупа
перловка
персики
петрушка
печериці
печиво
печінка
печінка куряча
печінка теляча
печінка тріски
печінка яловича
печінка індича
пиво
плавлений сир
плавлений сирок
пмідори
полуниця
помідор
помідори
прошутто
пшениця
пшоно
пшоняна крупа
піта
ребра ягняти
ревень
ревінь
редиска
редька
риба
рибне філе
рибний бульйон
рибний фарш
рибні консерви
рис
рисова вермішель
рисове борошно
родзинки
розмарин
ром
рукола
рікота
салат
сало
салямі
сардельки
сардина
сардини
свиний фарш
свинина
свиняча вирізка
свинячий окіст
свинячі ребра
свині реберця
селера
сидр
сир
сир вершковий
сир домашній
сир копчений
сир плавлений
сир філадельфія
скумбрія
сливи
сметана
смородина
солений огірок
солоні огірки
сом
сосиски
соус
сочевиця
соєвий соус
спагетті
спаржа
спирт
стручкова квасоля
сулугуни
сулугуні
суниця
сухарики
сухофрукти
сушені груші
сушені яблука
сьомга
талапія
твердий сир
телятина
телячий фарш
телячий язик
томатна паста
томатний сік
тофу
троянда
тріска
тунець
тісто
фарш
фета
форель
філе оселедця
філе пангасіуса
філе тріски
філе індика
фініки
фісташки
хек
хліб
хліб житній
хліб тостовий
хлібці
хліб чорний
холодець
хрін
хурма
цвітна капуста
цибуля
цибуля-порей
цукати
цукор
цукрова пудра
цукіні
чай
часник
червона риба
червона смородина
червона ікра
черемша
черешня
черешні
чері
чорна смородина
чорниця
чорноплідна горобина
чорнослив
чіпси
шампанське
шампіньйони
шинка
шипшина
шкірка кавуна
шоколад
шоколад білий
шпинат
щавель
щука
яблука
яблуко
яблучний сік
ягня
ягоди
язик
яйц
яйце
яйця
яйця перепелині
яловичий фарш
яловичина
ікра минтая
імбир
індичка
інжир
Переглянути всі інгредієнти
Закрити всі інгредієнти
Банани в шоколаді зі згущеним молоком
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:60 хв.
Інгредієнти:
Варення з дині та бананів
Рівень складності:Легко
Інгредієнти:
- диня (очищена) -1 кг,
- банани -500 г,
- лимони -2 шт.,
- цукор -800 г.
Салат з виноградом
Рівень складності:Елементарно
Інгредієнти:
- виноград - 150 г,
- банан - 1 шт.,
- волоські горіхи - 0,5 склянки,
- сметана (або йогурт) - 100 г,
- мед - 2 ст. ложки.
Протеїновий коктейль
Рівень складності:Елементарно
Час приготування:5 хв.
Інгредієнти:
- сир (без крупинок, нежирний або з невеликим відсотком жирності) - 250 г,
- кефір (нежирний) - 350 г,
- банан - 1 шт.
Пиріг банановий
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:6
Час приготування:60 хв.
Інгредієнти:
- банани: 2 шт.
- масло: 120 г.
- яйця: 2 шт.
- цукор: 1 склянка
- борошно: 250 г
- сода: 1 ч. ложка
- сіль на кінчику ножа.
Банани в шоколаді на паличці
Рівень складності:Легко
Інгредієнти:
- банани (тверді) - 650 г,
- шоколад - 200 г,
- олія - 2 ст. ложки,
- різнокольорова кондитерська посипка та горішки для оздоблення.
Новорічний десерт «Фруктовий карнавал»
Рівень складності:Легко
Час приготування:20 хв.
Інгредієнти:
- шоколадний бісквіт - 250 г,
- банани - 2 шт.,
- мандарин - 1 шт.,
- апельсин - 1 шт.,
- вершки - 170 г,
- домашній сир (м'який) - 100 г,
- сметана (густа) - 30 г,
- цукор - 110 г,
- сироп - 2 ст. ложки,
- шоколад - 30-40 г.
Новорічний коктейль «Зимове сонце»
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:8
Час приготування:10 хв.
Інгредієнти:
- шампанське: 1 пляшка
- банановий нектар: 200 мл
- апельсиновий сік: 360 мл
- банани: 2 шт.
Млинцевий торт з меренговою шапочкою
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:6
Час приготування:60 хв.
Інгредієнти:
- молоко: 500 мл
- яйця: 3 шт.
- борошно: 300 г.
- цукор: 3 ст. ложки
- сіль на кінчику ножа
- олія: 3 ст. ложки
- Для начинки
- яблука: 1 кг
- родзинки білі: 100 г
- банан: 1-2 шт
- масло вершкове: 50 г.
- кориця: 1 ч. ложка
- цукор: 1 ст. ложка
- Для меренги
- білок яєчний: 1 шт.
- цукрова пудра: 2 ст. ложки
Бананові млинці
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:20 хв.
Інгредієнти:
- борошно: 60 г.
- сода погашена оцтом : 1/3 ч. ложки
- дрібка солі
- цукор: 1 ч. ложка
- молоко: 2/3 склянки
- яйце: 1 шт.
- банани: 3 шт.
- олія: 2 ст. ложки
Вітамінний смузі
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:1
Час приготування:10 хв.
Інгредієнти:
- морква: 1 шт.
- банан: 1 шт.
- яблуко: 1 шт.
- м’ята свіжа: декілька листочків
- лимонний сік: 1 ст. ложка
- насіння льону: 1 ст. ложка
- апельсиновий сік: 1/2 склянки
Желейний торт з фруктами «Мрія»
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:6
Інгредієнти:
- сметана - 0,5 л,
- цукор - 1 склянка,
- желатин - 15 г,
- печиво «Хрустик» з маком - 200 г,
- желе (різне) - 3 упаковки,
- банан - 1 шт.,
- ківі - 1 шт.,
- апельсин - 1 шт.,
- ягоди за смаком (вишня, полуниця) - 100 г.
Смузі з вівсянки і мигдалем
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:3
Час приготування:10 хв.
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці - 0,5 склянки,
- молоко - 0,5 склянки,
- банан - 1 шт.,
- абрикоси - 3 шт.,
- мигдаль - 1 жменя,
- йогурт - 1 склянка,
- мед - за смаком.
Рисовий пудинг з бананом
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:90 хв.
Інгредієнти:
- рис: 1 склянка
- молоко: 2 склянки
- вода: 2 склянки
- вершкове масло: 100 г
- цукор: 100 г
- ванільний цукор: 1 пакетик
- яйця: 2 шт.
- банани: 2 шт.
- дрібка солі
- цукрова пудра та згущене молоко: для оздоблення
Полунично-вишневий смузі
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:1
Час приготування:5 хв.
Інгредієнти:
- полуниця - 100 г,
- вишня (заморожена) - 100 г,
- банан - 0,5 шт.,
- сік вишневий - за смаком.
Банани, печені на мангалі
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:4
Час приготування:20 хв.
Інгредієнти:
- банани - 4 шт.,
- ванільна цукрова пудра або мед - за смаком.
Бананове желе з шоколадом
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:6
Інгредієнти:
- густа сметана: 500 г
- банан: 2 шт.
- цукор: 100 г
- шоколад: 75 г
- швидкорозчинний желатин : 20 г
Бананова кава
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:2
Час приготування:5 хв.
Інгредієнти:
- банан: 1,5 шт.
- кава: 150 мл
- молоко: 150 мл
- мед (або цукор): за смаком
Смузі з чорної смородини та полуниці
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:2
Час приготування:10 хв.
Інгредієнти:
- чорна смородина - 100 г,
- полуниця - 100 г,
- банан - 0,5 шт.,
- вершкове морозиво - 100 г,
- молоко - 200 мл.
Банановий кекс з чорницею і горіхами
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:8
Час приготування:80 хв.
Інгредієнти:
- соєве молоко - 100 мл,
- лимонний сік - 2 ст. ложки,
- банани (стиглі) - 3 шт.,
- цукор - 0,5 склянки,
- борошно - 2 склянки,
- сіль - 1/4 ч. ложки,
- розпушувач - 1,5 ч. ложки,
- мускатний горіх - 1/3 ч. ложки,
- мигдаль - 0,5 склянки,
- чорниця - 1 склянка,
- мюслі - для посипання кексу.
Кус-кус з полуницею і бананом
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:2
Час приготування:10 хв.
Інгредієнти:
- молоко - 250 мл,
- цукор - 1 ст. ложка,
- сіль - на кінчику ножа,
- кус-кус - 70 г,
- банан - 0,5 шт.,
- полуниця - 6 шт.
Мафіни «Доброго ранку»
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:12
Час приготування:40 хв.
Інгредієнти:
- борошно - 150 г,
- цільнозернове борошно - 50 г,
- вівсяні пластівці - 150 г,
- розпушувач тіста - 3 ч. ложки,
- цукор - 50 г,
- мелена кориця - 1 ч. ложка,
- сушена вишня - 100 г,
- банани (достиглі) - 2 шт.,
- яйця - 2 шт.,
- молоко - 200 мл,
- оливкова олія - 3 ст. ложки.
Десерт Банановий сирник
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:70 хв.
Інгредієнти:
- банани: 3 шт.
- сир кисломолочний: 300 г
- цукор: 150 г
- дрібка солі
- какао: 1 ч. ложка
- борошно: 3 ст. ложки
- яйця: 3 шт.
- сметана: 150 г
Салат з бананів з шинкою
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:4
Час приготування:10 хв.
Інгредієнти:
- шинка : 200 г.
- банани: 2 шт.
- огірки свіжі (невеликі): 2 шт.
- салат листовий: 100 г
- горіхи грецькі мелені: 2 ст. ложки
- майонез та сіль: за смаком
- зелень кропу: для оздоблення
Запіканка з фініками
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:6
Час приготування:60 хв.
Інгредієнти:
- фініки: 200 г
- банан: 1 шт.
- борошно: 170
- вершкове масло: 70 г
- какао: 50 г
- йогурт: 50 г
- яйця: 2 шт.
- розпушувач для тіста: 5 г
- кориця: 1/4 ч. ложки
- жир: для змащування форми
- Для соусу
- вершки 35%: 75 мл
- цукор коричневий: 50 г
- вершкове масло: 50 г
Кулінарний рецепт фруктового смузі
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:2
Час приготування:20 хв.
Інгредієнти:
- ківі - 1 шт.,
- хурма - 1 шт.,
- банан - 1 шт.,
- гранат - 0,25 шт.,
- мед - 1 ст. ложка.
Рулет зі збитими вершками та бананами
Рівень складності:Складно
Кількість порцій:8
Інгредієнти:
- Для тіста:
- борошно - 150 г,
- цукор - 150 г,
- яйця - 4 шт.,
- газована вода - 4 ст. ложки,
- какао - 1 ст. ложка,
- розпушувач для тіста - 1 ч. ложка.
- Для крему:
- вершки - 750 мл,
- банани - 3-4 шт.,
- цукрова пудра - 60 г,
- желатин - 20 г,
- ванільний цукор - 1 пачка,
- лимонний сік,
- шоколад - для оздоблення.
Банановий кекс з родзинками
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:60 хв.
Інгредієнти:
- банани – 3 шт.,
- борошно – 200 г,
- розпушувач – 0,5 ч. ложка,
- розтоплене вершкове масло – 100 г,
- яйця – 2 шт.,
- цукор – 120 г,
- ванільна есенція – 1 ст. ложка,
- натуральний йогурт – 3 ст. ложки,
- родзинки – 125 г.