У щоденному раціоні людини 50 % продуктів, які вона споживає, повинні припадати на складні вуглеводи, що досить швидко розщеплюються та створюють запаси енергії. Макарони вважаються лідерами серед продуктів, які містять складні вуглеводи.
Пошук за інгредієнтами
абрикоси
авокадо
айва
ананас
ананаси
ананси
апельсин
апельсини
арахіс
артишоки
аґрус
багет
базилік
баклажани
банан
банани
баранина
безглютенове борошно
бекон
бклажани
болгарський перець
борошно
бренді
бринза
броколи
броколі
брусниця
брюссельська капуста
булгур
булка
бульйон
бульйон курячий
буряк
буряки
біла риба
білки яєчні
бісквіт
варення
вафельні ріжки
вермішель
вершки
вершкове масло
вершковий сир
вино
виноград
виноградне листя
виноградний сік
вишні
вівсяна каша
вівсяні пластівці
віскі
гарбуз
гаруз
горбуша
горобина
горох
горошок
горілка
горіхи
гранат
грейпфрут
грецькі горіхи
гречана крупа
гречка
гриби
груша
груші
гуакамоле
гуска
гірчиця
диня
домашня ковбаса
домашній сир
дрідждж
дріжджі
желатин
желе
журавлина
згущене молоко
зелена цибуля
зелений горошок
зелень
йогурт
кабачки
кабачок
кава
кавун
какао
кальмари
камбала
каннеллоні
каперси
капуста
капуста квашена
капуста цвітна
капуста червонокачанна
карабові палички
карамельні цукерки
картопля
картопляне пюре
квасоля
квашена капуста
кедрові горіхи
кетчуп
кефір
кисіль
ковбаса
ковбаса варена
ковбаса копчена
ковбаски
ковбаски мисливські
кокосова стружка
коньяк
копчена курка
копчена риба
кориця
корнішони
короп
крабові палички
креветки
крекер
кролик
кукурудза
кукурудзяна крупа
кукурудзяне борошно
кунжут
курага
курка
курча
курятина
куряча грудинка
куряча грудка
куряча печінка
куряче м'ясо
куряче філе
курячий фарш
курячі грудки
курячі крильця
курячі ніжки
курячі серця
курячі шлунки
кус-кус
ківі
лаваш
лайм
лимон
лимони
листки лазаньї
листкове тісто
лосось
м'ясні кістки
м'ясо
м'ята
майонез
мак
макарони
малина
манго
мандарини
манка
манна крупа
маргарин
мариновані огірки
маскарпоне
маслини
масло
масло вершкове
мастіка
мед
мигдаль
молоко
морепродукти
морква
морозиво
морська капуста
моцарела
моцарелла
мюслі
мідії
насіння соняшника
нектарини
норі
нут
обліпиха
овочева суміш
огірки
огірки мариновані
огірок
ожина
окунь
оливки
оливкова олія
олія
олія ТМ "ECO OLIO"
опеньки
оселедець
пармезан
патисони
паштет
пекінська капуста
перепелині яйця
перець
перець болгарський
перець чилі
перлова крупа
перловка
персики
петрушка
печериці
печиво
печінка
печінка куряча
печінка теляча
печінка тріски
печінка яловича
печінка індича
пиво
плавлений сир
плавлений сирок
пмідори
полуниця
помідор
помідори
прошутто
пшениця
пшоно
пшоняна крупа
піта
ребра ягняти
ревень
ревінь
редиска
редька
риба
рибне філе
рибний бульйон
рибний фарш
рибні консерви
рис
рисова вермішель
рисове борошно
родзинки
розмарин
ром
рукола
рікота
салат
сало
салямі
сардельки
сардина
сардини
свиний фарш
свинина
свиняча вирізка
свинячий окіст
свинячі ребра
свині реберця
селера
сидр
сир
сир вершковий
сир домашній
сир копчений
сир плавлений
сир філадельфія
скумбрія
сливи
сметана
смородина
солений огірок
солоні огірки
сом
сосиски
соус
сочевиця
соєвий соус
спагетті
спаржа
спирт
стручкова квасоля
сулугуни
сулугуні
суниця
сухарики
сухофрукти
сушені груші
сушені яблука
сьомга
талапія
твердий сир
телятина
телячий фарш
телячий язик
томатна паста
томатний сік
тофу
троянда
тріска
тунець
тісто
фарш
фета
форель
філе оселедця
філе пангасіуса
філе тріски
філе індика
фініки
фісташки
хек
хліб
хліб житній
хліб тостовий
хлібці
хліб чорний
холодець
хрін
хурма
цвітна капуста
цибуля
цибуля-порей
цукати
цукор
цукрова пудра
цукіні
чай
часник
червона риба
червона смородина
червона ікра
черемша
черешня
черешні
чері
чорна смородина
чорниця
чорноплідна горобина
чорнослив
чіпси
шампанське
шампіньйони
шинка
шипшина
шкірка кавуна
шоколад
шоколад білий
шпинат
щавель
щука
яблука
яблуко
яблучний сік
ягня
ягоди
язик
яйц
яйце
яйця
яйця перепелині
яловичий фарш
яловичина
ікра минтая
імбир
індичка
інжир
Переглянути всі інгредієнти
Закрити всі інгредієнти
Макаронна запіканка з грибами
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:50 хв.
Інгредієнти:
- макарони: 300 г.
- шпинат: 1 пучок
- чері: 6-8 шт.
- шампіньйони: 100 г.
- цибуля: 1 шт.
- вершки: 100 мл.
- сир: 50 г.
- олія, сіль, перець, зелень за смаком.
Гарнір макаронні “котлети”
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:4
Час приготування:20 хв.
Інгредієнти:
- макарони: 300 г.
- яйця: 2 шт.
- сметана: 3 ст.л.
- сіль, перець, зелень за смаком
Курка з грибами в яблуках
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:60 хв.
Інгредієнти:
- куряче м'ясо - 300 г,
- печериці - 6 шт.,
- яблуко (зелене) - 1 шт.,
- цибуля - 1 шт.,
- макарони на гарнір,
- вершкове масло - 50 г,
- вершки - 3/4 склянки,
- яблучний оцет - 1/4 склянки,
- зелень петрушки - кілька гілочок,
- сіль і чорний мелений перець за смаком.
Пісне рагу з макаронів та грибів
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:40 хв.
Інгредієнти:
- макарони з твердих сортів пшениці - 200 г,
- печериці - 500 г,
- консервована кукурудза - 1 банка,
- цибуля - 3 шт.,
- імбир - 2 см,
- олія для смаження,
- сіль і свіжий мелений перець за смаком.
Макаронна запіканка з шинкою
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:50 хв.
Інгредієнти:
- макарони - 200 г,
- шинка (або ковбаса) - 200 г,
- сир - 100 г,
- молоко - 250 мл,
- вода - 250 мл,
- улюблені спеції, сіль і чорний мелений перець за смаком.
Гостра паста
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:2
Час приготування:25 хв.
Інгредієнти:
- ковбаски (можна мисливські): 100 г.
- часник: 1 зубчик
- перець чилі: 1 шт.
- паста: 190 г
- томатна паста: 6 ст. ложок
- базилік: за смаком
Гарнір макарони по-флотськи
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:2
Час приготування:30 хв.
Інгредієнти:
- курка (філе): 350 г.
- макарони: 200 г
- морква: 1 шт.
- цибуля ріпчаста: 1 шт.
- зелена цибуля: пів пучка
- селера (корінь) : 100 г
- куркума: 1 ч. ложка
- сіль, перець: за смаком
Кекси зі спагеті і сиром
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:4
Час приготування:20 хв.
Інгредієнти:
- спагеті: 200 г
- сіль та приправи: за смаком
- олія: 2 ст. ложки
- яйця: 2 шт.
- тертий сир: 1 склянка
Паста з болгарським перцем і креветками
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:2
Час приготування:35 хв.
Інгредієнти:
- паста - 250 г,
- тигрові креветки - 200 г,
- болгарський перець (червоний) - 1 шт.,
- томатний соус - 1/4 банки,
- часник - 2 зубці,
- оливкова олія - для смаження,
- зелень петрушки, сіль і чорний мелений перець - за смаком.
М’ясний хлібець «Світлофор»
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:6
Час приготування:90 хв.
Інгредієнти:
- курячий фарш - 700 г,
- цибуля - 2 шт.,
- часник - 2 зубці,
- батон - 1/3 шт.,
- великі макарони,
- сіль і чорний мелений перець - за смаком.
- Для першої начинки:
- морква - 2 шт.,
- цибуля - 1 шт.,
- олія - для смаження.
- Для другої начинки:
- зелень петрушки - 0,5 пучка,
- часник - 1 зубець,
- олія - 1 ст. ложка,
- манка - 1 ст. ложка,
- сіль - за смаком.
Запіканка зі спагеті з шпинатом і сиром
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:6
Час приготування:60 хв.
Інгредієнти:
- спагеті - 250 г,
- шпинат (заморожений) - 250 г,
- капуста броколі (заморожена) - 150 г,
- брюссельська капуста (заморожена) - 200 г,
- помідори - 3 шт.,
- вершки - 0,5 склянки,
- сир - 250 г,
- сушений базилік - 2 ч. ложки,
- сіль - за смаком.
Спагеті, запечені з лимоном
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:8
Час приготування:45 хв.
Інгредієнти:
- спагеті - 450 г,
- вершкове масло - 4 ст. ложки,
- оливкова олія - 2 ст. ложки,
- часник - 2 зубці,
- лимон - 1 шт.,
- сметана - 2 склянки,
- сир (тертий) - 1 склянка,
- зелень петрушки - кілька гілочок,
- сіль - 0,5 ч. ложки.
Макарони, запечені з овочами, яйцями та сиром
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:8
Час приготування:50 хв.
Інгредієнти:
- макарони - 350-400 г,
- картопля - 600 г,
- сир - 200-250 г,
- зелений горошок - 250 г,
- овочевий бульйон - 600 мл,
- часник - 1-2 зубці,
- цибуля - 1 шт.,
- хліб (без скоринки) - 200 г,
- варені яйця - 3 шт.,
- рослинна олія - для смаження,
- панірувальні сухарі,
- зелень кропу і петрушки, сіль і перець - за смаком.
Салат з макаронів з язиком
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:6
Інгредієнти:
- макарони (різнокольорові спіралі): 250 г
- телячий язик: 1 шт.
- зелений горошок: 1 банка
- болгарський перець: 1 шт.
- чорний перець горошком: 3-4 шт.
- лавровий лист: 1 шт.
- майонез та сіль: за смаком
Суп з квасолею та дрібними макаронами
Рівень складності:Елементарно
Кількість порцій:2
Час приготування:51 хв.
Інгредієнти:
- вода: 1,5 л
- червона квасоля консервована: 1 банка
- заморожена кукурудза: 200 г
- заморожений зелений горошок: 150 г
- дрібні макарони: 100 г
- селера: 2 стебла
- цибуля-порей: 2 шт.
- морква: 1 шт.
- гілочка розмарину
- сушений базилік
- сіль, чорний мелений перець: за смаком
- оливкова олія: для смаження
Гратен з грибами і беконом
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:75 хв.
Інгредієнти:
- макарони кольорові (гнізда): 400 г
- шампіньйони: 150 г
- бекон: 100 г
- зелений горошок морожений : 100 г
- твердий сир: 100 г
- молоко: 250 мл
- яйця: 3 шт.
- цибуля-порей: 1 шт.
- оливкова олія: 2 ст. ложки
- мускатний горіх, сіль та перець: за смаком
- вершкове масло: для змащування форми
Салат з тунцем
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:6
Час приготування:20 хв.
Інгредієнти:
- макарони - 400 г,
- консервований тунець - 200 г,
- помідори - 2-3 шт.,
- зелені оливки - 20 шт.,
- маслини - 20 шт.,
- лимонний сік - 2-3 ст. ложки,
- каперси - 1 ст. ложка,
- сіль, чорний мелений перець - за смаком.
Паста з помідорами черрі і базиліком
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:1
Час приготування:30 хв.
Інгредієнти:
- макарони (спагетті) - 100 г,
- сир Пармезан - 20 г,
- помідори черрі - 90 г,
- базилік - 15-20 г,
- цибуля - 30 г,
- вино (біле сухе) - 30 мл,
- рослинна олія - 50 мл,
- сіль і чорний мелений перець - за смаком.
Фаршировані макарони
Рівень складності:Легко
Кількість порцій:4
Час приготування:25 хв.
Інгредієнти:
- макарони мушлі великі – 12 шт.,
- cир вершковий м’який – 100 г,
- сир рікота – 100 г,
- помідори в’ялені – 3-4 шт.,
- помідори чері – 2 шт.,
- грецькі горіхи – 3-4 шт.,
- сіль, чорний мелений перець та спеції (сушений орегано та базилік) – за смаком,
- зелень петрушки – для оздоблення.