Мій смачний, швидкий та корисний сніданок

Опубліковано 06/08/2013

Кажуть, що дівчата вранці діляться на три категорії: не поснідаю і не нафарбуюся, зате висплюся; не поснідаю і не посплю, зате нафарбуюся та не посплю і не нафарбуюся, зате поснідаю. Нажаль, до останньої категорії належить найменша частина дівчат. Більшість з нас, намагаючись усе встигнути, забувають про головне правило вдалого та енергійного дня – корисний сніданок. На щастя, я не належу до цієї категорії. Свій день я неодмінно починаю зі смачного та корисного сніданку, однак намагаюся не нехтувати й іншим – ніколи не виходжу з дому не нафарбованою. Правду кажучи, ранковий сон іноді від цього страждає. Що поробиш, час від часу доводиться чимось жертвувати…

Що приготувати на сніданок, – часто задаю собі це запитання, щойно прокинувшись. Вранці зазвичай хочеться чогось легкого, смачного та поживного. Зважаючи на те, що ранкова їжа повинна бути корисною та заряджати енергією на весь день, домашній сир з персиками та корицею – здався мені чудовим варіантом сьогоднішнього сніданку. А головне – на його приготування затрачається мінімум часу.

Сніданок – сніданком, а ось без смачної ароматної кави я й справді не можу уявити собі початок дня. Цей напій піднімає мені настрій та бадьорить. Без нього я навіть не можу прокинутися. На приготування сьогоднішньої ранкової кави з зефіром мене надихнув кулінарний рецепт рожевого гарячого шоколаду. Звичайно ж вранці у мене не було достатньо часу для того щоб приготувати цей смачний напій. Тому я вирішила значно спростити процес приготування – заварила каву у турці, налила в чашку і поклала зефір. Що після цього відбулося з зефіром? Він почав танути у гарячій каві… Це неймовірно смачно! Спробуйте!

Хочете щоб і ваш сніданок був смачним та корисним? Рекомендую приготувати такі смачні страви на сніданок:

Омлет зі шпинатом у пароварці

Гречаник з домашнім сиром

Смузі з вівсянки і мигдалем

Суфле із сиру з персиками

Рисовий пудинг з бананом

Запіканка з домашнього сиру

Омлет із сиром

Сирний коктейль

Млинці з вівсянки

Здобні булочки з какао

Омлет з грибами і овочами