Форель в апельсиновому маринаді
Рівень складності:
Елементарно
Цінова категорія:
Вище середнього
Кількість порцій:
2
Час приготування:
60 min
Калорійність:
3 Ккал
Інгредієнти для приготування: Форель в апельсиновому маринаді
- філе форелі - 2 шт.,
- соєвий соус - 5 ст. ложок,
- апельсин - 1 шт.,
- коричневий цукор - 1 ч. ложка,
- кунжут, помідори чері та рукола - для оздоблення.
Як приготувати Форель в апельсиновому маринаді
-
З апельсина вичавитити сік та змішати його з соєвим соусом. Потерти цедру половини апельсина, додати її до маринаду разом з цукром. Ретельно перемішати.
-
Філе форелі помити та покласти у маринад на 20-30 хвилин, періодично перевертаючи. Авіаквитки Львів
-
Застелити деко фольгою, викласти на нього філе, злегка збризнути маринадом та запікати в розігрітій до температури 180°С духовці протягом 15-20 хвилин. Перевірити готовність м’яса легенько надрізавши його.
-
Зелень руколи та помідори черрі помити та викласти на тарілку. Поруч викласти готову форель, полити маринадом, що залишився і посипати кунжутом.
Залишити відповідь
Одна відповідь до Форель в апельсиновому маринаді
Дізнавайтесь про нові рецепти першими:
Підписуйтесь на оновлення в соц мережах:
Рекомендуємо приготувати:
Оригінально, а форель завжди смачна