Протеїновий коктейль
Рівень складності:
Елементарно
Цінова категорія:
Дешево
Час приготування:
5 min
Інгредієнти для приготування: Протеїновий коктейль
- сир (без крупинок, нежирний або з невеликим відсотком жирності) - 250 г,
- кефір (нежирний) - 350 г,
- банан - 1 шт.
Як приготувати Протеїновий коктейль
- Всі інгредієнти разом збийте блендером.
- Готовий коктейль перелийте у склянки.
Протеїновий коктейль містить значну кількість білків і при цьому низький рівень жирів і вуглеводів.
Дізнавайтесь про нові рецепти першими:
Підписуйтесь на оновлення в соц мережах:
Рекомендуємо приготувати:
-
Легкий «майонез»
-
Салат з редиски і цвітної капусти
-
Пісний салат з квашеної капусти і буряка
-
Салат «На швидку руку»
-
Салат зі селери з яйцем і горіхами
