Протеїновий коктейль
Рівень складності:
Елементарно
Цінова категорія:
Дешево
Час приготування:
5 min
Інгредієнти для приготування: Протеїновий коктейль
- сир (без крупинок, нежирний або з невеликим відсотком жирності) - 250 г,
- кефір (нежирний) - 350 г,
- банан - 1 шт.
Як приготувати Протеїновий коктейль
- Всі інгредієнти разом збийте блендером.
- Готовий коктейль перелийте у склянки.
Протеїновий коктейль містить значну кількість білків і при цьому низький рівень жирів і вуглеводів.
Дізнавайтесь про нові рецепти першими:
Підписуйтесь на оновлення в соц мережах:
Рекомендуємо приготувати:
-
Печений буряк з сирним кремом
-
Домашній майонез
-
Ячна каша з овочами
-
Гречаний салат з тунцем
-
Салат з селери, яблук та горіхів
