Протеїновий коктейль
Рівень складності:
Елементарно
Цінова категорія:
Дешево
Час приготування:
5 min
Інгредієнти для приготування: Протеїновий коктейль
- сир (без крупинок, нежирний або з невеликим відсотком жирності) - 250 г,
- кефір (нежирний) - 350 г,
- банан - 1 шт.
Як приготувати Протеїновий коктейль
- Всі інгредієнти разом збийте блендером.
- Готовий коктейль перелийте у склянки.
Протеїновий коктейль містить значну кількість білків і при цьому низький рівень жирів і вуглеводів.
Дізнавайтесь про нові рецепти першими:
Підписуйтесь на оновлення в соц мережах:
Рекомендуємо приготувати:
-
Салат з гороху, огірків та перцю
-
Кус-кус з овочами
-
Гарбуз, тушкований з яблуками і мандаринами
-
Гарбузовий хліб з гарбузовим насінням
-
Салат з буряком і квасолею
