Гарнір з брокколі
Рівень складності:
Легко
Цінова категорія:
Доступно
Кількість порцій:
2
Час приготування:
30 min
Інгредієнти для приготування: Гарнір з брокколі
- брокколі: 500 г.
- часник: 3-4 зубчики
- червоний гострий перець: 1-2 стручки
- лимон: 1 шт.
- сіль, чорний мелений перець, оливкова олія
Як приготувати Гарнір з брокколі
Готуємо так:
- Брокколі розібрати на суцвіття. Бланшувати в киплячій підсоленій воді протягом 2 хв., викласти на сито і обдати крижаною водою. Дати добре стекти і повністю обсохнути.
- Викласти брокколі в миску, добре посолити і поперчити і додати 2 ст. ложки оливкової олії, добре перемішати. Добре розігріти сковорідку на сильному вогні. Обсмажити в ній брокколі порційно і викласти в миску.
- Часник порізати тонкими пластинками, гострий перець тонкими кільцями навскоси. У маленькій каструльці розігріти 2-3 ст. ложки оливкової олії, додати часник і перець і смажити, поки часник не стане золотистого кольору. Вилити масло з часником і перцем у брокколі і перемішати. При подачі додати тонкі півкільця лимона. Подавати можна як гарячим, так і холодним.
Дізнавайтесь про нові рецепти першими:
Підписуйтесь на оновлення в соц мережах:
Рекомендуємо приготувати:
-
Запечені баклажани з анчоусами та моцарелою
-
Картопля, запечена з сиром
-
Спагеті з лимоном і м’ятою
-
Цвітна капуста під гірчичною шубкою
-
Цибуля, фарширована сиром і беконом